Stillsitzen wie ein Frosch

Album by Eline Snel

About

  1. 1.
    Stillsitzen wie ein Frosch - Basismeditation für Kinder von 7-12 Jahre
    10:47
  2. 2.
    Der kleine Frosch - Basismeditation für Kinder von 5-12 Jahre
    4:00
  3. 3.
    Aufmerksamkeit für den Atem - Die Aufmerksamkeit auf etwas richten, die Aufmerksamkeit verschieben - Für Kinder von 7-12 Jahre und älter
    10:21
  4. 4.
    Der Spaghetti-Test - Entspannung für Kinder von 5-12 Jahre und älter
    6:18
  5. 5.
    Der Pauseknopf - Übung im Nicht-sofort-Reagieren - Für Kinder von 7-12 Jahre und älter
    3:53
  6. 6.
    Erste Hilfe bei schwierigen Gefühlen - Für Kinder von 7-12 Jahre und älter
    6:23
  7. 7.
    Ein sicherer Ort - Visualisierungsübungen für Kinder aller Altersstufen
    5:14
  8. 8.
    Die Grübelfabrik I - Mit Grübeleien umgehen lernen - Für Kinder von 7-12 Jahre und älter
    4:51
  9. 9.
    Die Grübelfabrik II - Wenn es mal nicht so läuft .. - Für Kinder von 5-12 Jahre
    3:42
  10. 10.
    Die geheimnisvolle Kammer des Herzens - Übung in Freundlichkeit - Für Kinder von 7-12 Jahre
    4:18
  11. 11.
    Schlaf gut! Für Kinder aller Altersstufen
    5:08

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