Fünf Wege zum Glück

Compilation by Hanh Nhat Thich

First released: 2006

1.
Vorwort
2:37
2.
Die Kunst des achtsamen Lebens
3:59
3.
Die erste Achtsamkeitsübung: Achtung vor dem Leben
6:41
4.
Die zweite Achtsamkeitsübung: Grosszügigkeit
6:09
5.
Die dritte Achtsamkeitsübung: Sexuelle Verantwortung
4:44
6.
Die vierte Achtsamkeitsübung: Aufmerksames Zuhören und liebevolles Sprechen
5:08
7.
Die fünfte Achtsamkeitsübung: Achtsamer Umgang mit Konsumgütern
9:09