Mini séances de relaxation intense

Album by Sylvie Roucoulès

About

  1. 1.
    Introduction générale
    3:59
  2. 2.
    Conseils pratiques
    2:36
  3. 3.
    Relaxation n°1 inspirée du Kundalini Yoga
    16:32
  4. 4.
    Pause silence
    2:00
  5. 5.
    Relaxation n°2 inspirée du Hatha Yoga
    16:30
  6. 6.
    Pause silence
    2:00
  7. 7.
    Relaxation n°3 inspirée de la sophrologie
    16:45
  8. 8.
    Pause silence
    2:03
  9. 9.
    Respiration du feu : explications
    6:32
  10. 10.
    Respiration du feu ralentie
    2:28
  11. 11.
    Respiration du feu rapide
    2:30

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