Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Album by Jon Kabat‐Zinn & Heike Born

About

  1. 1.
    Yoga im Liegen: Teil 1
    9:00
  2. 2.
    Yoga im Liegen: Teil 2
    19:00
  3. 3.
    Yoga im Liegen: Teil 3
    13:00
  4. 4.
    Yoga im Stehen: Teil 1
    11:00
  5. 5.
    Yoga im Stehen: Teil 2
    10:00
  6. 6.
    Yoga im Stehen: Teil 3
    14:00

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