First released: 26th September 2018
About
Disc 1
- 1.Vorwort: Spuren an der Haut und wie man sie liest4:55
- 2.Teil I: In der Tiefgarage oder: Die Schichten unserer Haut0:57
- 3.Erstes Untergeschoss. Die Epidermis, oder: leben, um zu sterben2:48
- 4.Stein auf Stein: Die Hautschutzbarriere4:50
- 5.Hautschuppen4:57
- 6.Säureschutzmantel und Mikrobiom4:49
- 7.Körperfalten2:39
- 8.Viva la Diva oder Po macht nicht immer froh3:53
- 9.Lebendiger Juckreiz - wenn einen was wurmt4:19
- 10.Körpereigener Sonnenschirm3:20
- 11.Pigmentierungen - Braunes im Gesicht und im Genitalbereich3:38
- 12.Zwischen den Stockwerken2:05
- 13.Leberflecken4:09
- 14.Blasen, Wunden und Narben4:30
- 15.Überfressene Narben4:45
- 16.Dehnungsstreifen4:10
- 17.Im zweiten Untergeschoss. Die Lederhaut3:14
- 18.Coole Haut im Winter3:26
- 19.Die Haut im Rausch der Durchblutung2:16
- 20.Die Lymphe - Spionage im Dienste unseres Immunsystems2:42
- 21.Unser Haut-Hirn3:38
- 22.Unser Haut-Hirn3:16
Disc 2
- 2.Von Sadomaso- und Weltfriedens-Hormonen3:19
- 3.Das juckt mich (nicht)!2:07
- 4.Drüsen und Sekrete2:51
- 5.Drüsen und Sekrete2:38
- 6.Von Liebes-Seen und Partnerwahl3:02
- 7.Von Liebes-Seen und Partnerwahl2:43
- 8.Popel, Rotz und Borke2:39
- 9.Popel, Rotz und Borke2:59
- 10.Schmalz, Ohr erhalt's1:35
- 11.Talgdrüsen und Talgwurm4:12
- 12.Im dritten Untergeschoss. Die Unterhaut oder: Hülle mit Fülle1:53
- 13.Im dritten Untergeschoss. Die Unterhaut oder: Hülle mit Fülle4:40
- 14.Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens2:31
- 15.Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens2:43
- 16.Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens3:57
- 17.Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens3:54
- 18.Teil II: Was uns auf die Pelle rückt: Die Haut im Sturm des Lebens4:05
- 19.Sommer, Sonne, Sonnenbrand2:16
- 20.Vitamin D3:57
- 21.Sonnenallergie und Mallorca-Akne1:48
- 22.Morbus Lederschuh3:14
- 23.Hautkrebs3:56
- 24.Hautkrebs4:33
- 25.Hautkrebs3:48
- 26.Der Hauttypen-Check1:47
Disc 3
- 3.Meiden, kleiden, cremen3:24
- 4.Meiden, kleiden, cremen3:55
- 5.Meiden, kleiden, cremen2:45
- 6.Meiden, kleiden, cremen4:16
- 7.Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!3:28
- 8.Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!3:52
- 9.Körperpflege, oder: Wer zu viel seift, stinkt!3:40
- 10.Untenrum und obenrum4:23
- 11.Öl: Fahrlässige Körperverletzung2:43
- 12.Kontaktallergien4:01
- 13.Kontaktallergien4:08
- 14.Dornwarzen und Fußpilz4:12
- 15.Dornwarzen und Fußpilz2:30
- 16.Dornwarzen und Fußpilz3:31
- 17.Krampfadern und Besenreiser3:53
- 18.Krampfadern und Besenreiser4:17
- 19.Manipulationen an der Fassade1:06
- 20.Botox, oder: Die Dosis macht das Gift4:01
- 21.Botox, oder: Die Dosis macht das Gift3:30
- 22.Pro und contra Faltenkiller2:24
- 23.Aufspritzen, oder: Eine Lippe kommt selten allein4:57
Disc 4
- 4.Tattoos. Ein Splatter-Movie für unsere Haut3:10
- 5.Tattoos. Ein Splatter-Movie für unsere Haut2:19
- 6.Teil III: Ein Ausflug Genitalien: Hautsache Sex4:49
- 7.Teil III: Ein Ausflug Genitalien: Intimrasur und G-Shot2:58
- 8.Teil III: Ein Ausflug Genitalien: Vorhut Vorhaut3:40
- 9.Teil IV: Die Haut ist, was du isst4:08
- 10.Makronährsstoffe: Energie für den Organismus0:46
- 11.Kohlenhydrate1:49
- 12.Alkohol1:24
- 13.Eiweiß1:34
- 14.Fette2:58
- 15.Mikronährsstoffe: Stoffwechsen-Fein-Tuning1:41
- 16.Vitamine1:27
- 17.Nahrungsergänzungsmittel0:41
- 18.Oxidativer Stress und Radikalfänger4:51
- 19.Spurenelemente3:22
- 20.Spurenelemente3:01
- 21.Spurenelemente2:43
- 22.Akne und Pickel3:24
- 23.Akne und Pickel3:26
- 24.Neurodermitis oder Atopisches Ekzem3:50
- 25.Allergische und pseudoallergische Nesselsucht3:42
- 26.Rosazea2:11
- 27.Schuppenfechte2:07
- 28.Teil V: Spiegel der Seele: Haut-Psyche2:18
- 29.Und ewig grüßt das Cortisol1:19
- 30.Phobie, Wahn und Zwang1:05
- 31.Aggressionen gegen sich selbst3:13
- 32.Verliebtsein und Glück0:43
- 33.Nachwort1:24