First released: 2008
About
- 1.さっさと起きなさいよねっ!4:17
- 2.ちゃんと聞いててねっ!2:41
- 3.ななかのお手本 その1 背伸びの運動0:51
- 4.ななかのお手本 その2 腕をふって足を曲げ伸ばす運動1:05
- 5.ななかのお手本 その3 腕を回す運動0:58
- 6.ななかのお手本 その4 胸を反らす運動1:11
- 7.ななかのお手本 その5 横曲げの運動1:08
- 8.ななかのお手本 その6 前後に曲げる運動0:51
- 9.ななかのお手本 その7 体をねじる運動1:18
- 10.ななかのお手本 その8 腕を上下に伸ばす運動1:12
- 11.ななかのお手本 その9 斜め上に曲げる運動1:12
- 12.ななかのお手本 その10 体を回す運動0:59
- 13.ななかのお手本 その11 跳ぶ運動0:52
- 14.ななかのお手本 その12 腕を振って足を曲げ伸ばす運動0:44
- 15.ななかのお手本 その13 深呼吸0:46
- 16.む、胸なんて飾りなんだからっ!2:48
- 17.一緒に体操しようよ3:09
- 18.さすがお兄ちゃんだねっ1:59
- 19.キャストトーク1:00