First released: 27th July 2016
About
- 1.入眠3:01
- 2.澄み渡る水の音4:00
- 3.流れるような清涼感4:12
- 4.星空を仰ぐ3:41
- 5.快眠を支える波長3:31
- 6.健康と睡眠3:43
- 7.ゾーンの回避4:18
- 8.リラックスした身体4:10
- 9.涼やかな明け方4:14
- 10.安らかな静寂4:43
- 11.水の誘導4:26
- 12.揺れる闇4:13
- 13.ノンレム睡眠の調べ4:32
- 14.慢性疲労の解消4:17
- 15.静かな寝息4:25
- 16.新陳代謝を高める4:15
- 17.眠りのリズム4:48
- 18.頼れる抵抗力5:10
- 19.聞こえてくる雨の足音3:14
- 20.良質なリラクシング3:12
- 21.徐波睡眠3:42
- 22.水雲みたいにゆったりと3:48
- 23.安眠の喜び3:40
- 24.副交感神経のスイッチ3:18
- 25.大切な呼吸法4:08
- 26.清々しい風3:38
- 27.快適な心地3:34
- 28.夢の水面4:12
- 29.夏の瞬き4:28
- 30.目覚めの朝4:05